{"id":4211,"date":"2024-06-11T19:13:52","date_gmt":"2024-06-11T23:13:52","guid":{"rendered":"https:\/\/rollerski.ca\/rollerski-poles\/"},"modified":"2024-06-17T18:22:36","modified_gmt":"2024-06-17T22:22:36","slug":"batons-de-rollerski","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rollerski.ca\/fr\/batons-de-rollerski\/","title":{"rendered":"B\u00e2tons de rollerski"},"content":{"rendered":"

Les b\u00e2tons de rollerski sont extr\u00eamement importants en ski \u00e0 roulettes.<\/strong><\/p>\n

Pour commencer, vous avez besoin de b\u00e2tons adapt\u00e9s au ski \u00e0 roulettes. Ils doivent \u00eatre fabriqu\u00e9s dans un mat\u00e9riau robuste mais flexible comme l’aluminium, de longueur appropri\u00e9e (+ – 83% de votre taille en ski \u00e0 roulettes), \u00eatre \u00e9quip\u00e9s de sangles r\u00e9sistantes\/ergonomiques et \u00eatre \u00e9quip\u00e9s de f\u00e9rules correctement align\u00e9es. Et tout aussi important, vous devez savoir comment utiliser vos b\u00e2tons. La plupart des skieurs \u00e0 roulettes d\u00e9butants pensent savoir comment utiliser leurs b\u00e2tons mais en r\u00e9alit\u00e9 ils ne savent pas comment faire. Ce n\u2019est pas seulement une question de piquer les b\u00e2tons au sol, il y a aussi l\u2019alignement des f\u00e9rules, le tempo, la synchronisation et la force de pouss\u00e9e. De plus, il faut savoir quelle technique utiliser en fonction du terrain, de la pente et du nombre ou de l’absence d’objets\/obstacles.<\/p>\n

\"\"La double pouss\u00e9e est la meilleure m\u00e9thode pour traverser les terrains accident\u00e9s. C\u2019est la technique la plus efficace et la plus puissante des possibilit\u00e9s de polarisation. \u00c0 vous de choisir parmi l\u2019une des 3 techniques principales. Double pouss\u00e9e, classique ou skate. Si vous ne connaissez rien ou tr\u00e8s peu aux techniques du ski \u00e0 roulettes je vous recommande vivement, d’ailleurs j’insiste, de prendre des le\u00e7ons de ski sur roulettes ou de vous faire coacher par un moniteur de ski \u00e0 roulettes ou de ski sur neige. Regarder des vid\u00e9os YouTube sera frustrant car vous n\u2019obtiendrez jamais de commentaires en direct ni de critiques constructives. Acheter des chaussons de danse ne vous aidera pas \u00e0 devenir une ballerine. Ce dont vous avez besoin, c’est d’un encadrement et d’un enseignement par un professeur comp\u00e9tent et certifi\u00e9. Cela est vrai pour votre premier achat de b\u00e2tons et de mat\u00e9riel de ski \u00e0 roulettes. Vous devez absolument trouver un bon coach\/moniteur avant de vous aventurer sur vos nouveaux skis \u00e0 roulettes.<\/p>\n

Utiliser des b\u00e2tons appropri\u00e9s pour le ski \u00e0 roulettes est tout aussi important que d’utiliser une pagaie appropri\u00e9e pour le kayak. Malheureusement, je vois beaucoup de gens essayer d’\u00e9conomiser de l’argent en utilisant des b\u00e2tons de randonn\u00e9e pour faire du ski \u00e0 roulettes. \u00c9conomiser de l’argent est une bonne id\u00e9e, mais utiliser des b\u00e2tons de randonn\u00e9e est contre-productif lorsque l’on essaie de faire du ski \u00e0 roulettes. Ils sont trop courts, n\u2019ont pas de poign\u00e9es\/sangles appropri\u00e9es et les f\u00e9rules sont arrondies. Ainsi, utiliser des b\u00e2tons de randonn\u00e9e pour faire du ski \u00e0 roulettes, c’est comme utiliser un b\u00e2ton de hockey pour faire du kayak. Bien s\u00fbr, vous \u00e9conomiserez un peu d\u2019argent, mais il sera frustrant d\u2019essayer d\u2019avancer, de contr\u00f4ler votre direction et de rester en \u00e9quilibre. Si vous voulez vraiment profiter du ski \u00e0 roulettes, suivez mes conseils avis\u00e9s et achetez une paire de b\u00e2tons de ski \u00e0 roulettes appropri\u00e9s et obtenez l’aide d’un professionnel si vous \u00eates un d\u00e9butant.<\/p>\n

Sportivement,
\nPhil Shaw<\/em>
\nInstructeur certifi\u00e9 en ski \u00e0 roulettes et ski de fond
\nCoureur \u00e9lite repr\u00e9sentant le Canada aux courses internationales de ski de fond Worldloppet
\nSite d’athl\u00e8te glisse-roule.com<\/a>
\nPropri\u00e9taire et pr\u00e9sident de l’entreprise Rollerski.ca<\/a><\/p>\n<\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Les b\u00e2tons de rollerski sont extr\u00eamement importants en ski \u00e0 roulettes. Pour commencer, vous avez besoin de b\u00e2tons adapt\u00e9s au ski \u00e0 roulettes. Ils doivent \u00eatre [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":130,"featured_media":4246,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[117],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rollerski.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4211"}],"collection":[{"href":"https:\/\/rollerski.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rollerski.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rollerski.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/130"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rollerski.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4211"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/rollerski.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4211\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4213,"href":"https:\/\/rollerski.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4211\/revisions\/4213"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rollerski.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4246"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rollerski.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4211"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rollerski.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4211"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rollerski.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4211"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}