Bâtons de rollerski

Les bâtons de rollerski sont extrêmement importants en ski à roulettes.

Pour commencer, vous avez besoin de bâtons adaptés au ski à roulettes. Ils doivent être fabriqués dans un matériau robuste mais flexible comme l’aluminium, de longueur appropriée (+ – 83% de votre taille en ski à roulettes), être équipés de sangles résistantes/ergonomiques et être équipés de férules correctement alignées. Et tout aussi important, vous devez savoir comment utiliser vos bâtons. La plupart des skieurs à roulettes débutants pensent savoir comment utiliser leurs bâtons mais en réalité ils ne savent pas comment faire. Ce n’est pas seulement une question de piquer les bâtons au sol, il y a aussi l’alignement des férules, le tempo, la synchronisation et la force de poussée. De plus, il faut savoir quelle technique utiliser en fonction du terrain, de la pente et du nombre ou de l’absence d’objets/obstacles.

La double poussée est la meilleure méthode pour traverser les terrains accidentés. C’est la technique la plus efficace et la plus puissante des possibilités de polarisation. À vous de choisir parmi l’une des 3 techniques principales. Double poussée, classique ou skate. Si vous ne connaissez rien ou très peu aux techniques du ski à roulettes je vous recommande vivement, d’ailleurs j’insiste, de prendre des leçons de ski sur roulettes ou de vous faire coacher par un moniteur de ski à roulettes ou de ski sur neige. Regarder des vidéos YouTube sera frustrant car vous n’obtiendrez jamais de commentaires en direct ni de critiques constructives. Acheter des chaussons de danse ne vous aidera pas à devenir une ballerine. Ce dont vous avez besoin, c’est d’un encadrement et d’un enseignement par un professeur compétent et certifié. Cela est vrai pour votre premier achat de bâtons et de matériel de ski à roulettes. Vous devez absolument trouver un bon coach/moniteur avant de vous aventurer sur vos nouveaux skis à roulettes.

Utiliser des bâtons appropriés pour le ski à roulettes est tout aussi important que d’utiliser une pagaie appropriée pour le kayak. Malheureusement, je vois beaucoup de gens essayer d’économiser de l’argent en utilisant des bâtons de randonnée pour faire du ski à roulettes. Économiser de l’argent est une bonne idée, mais utiliser des bâtons de randonnée est contre-productif lorsque l’on essaie de faire du ski à roulettes. Ils sont trop courts, n’ont pas de poignées/sangles appropriées et les férules sont arrondies. Ainsi, utiliser des bâtons de randonnée pour faire du ski à roulettes, c’est comme utiliser un bâton de hockey pour faire du kayak. Bien sûr, vous économiserez un peu d’argent, mais il sera frustrant d’essayer d’avancer, de contrôler votre direction et de rester en équilibre. Si vous voulez vraiment profiter du ski à roulettes, suivez mes conseils avisés et achetez une paire de bâtons de ski à roulettes appropriés et obtenez l’aide d’un professionnel si vous êtes un débutant.

Sportivement,
Phil Shaw
Instructeur certifié en ski à roulettes et ski de fond
Coureur élite représentant le Canada aux courses internationales de ski de fond Worldloppet
Site d’athlète glisse-roule.com
Propriétaire et président de l’entreprise Rollerski.ca